01Book en time
Reserver møllen via bookingknappen på denne siden. Du får hele møllen for deg selv – ro til å jobbe med tempo, intervaller og teknikk.
Book en time på Woodway-tredemøllen vår og få hele møllen for deg selv. Perfekt for intervaller, løpsøkter og HYROX-forberedelse – midt på Alexander Kiellands plass, rett ved styrkesonen.
Book møllenEn booket time gir deg roen til å jobbe skikkelig med tempoet. Ingen kø, ingen som venter bak deg – bare du, mølla og økta di.
01Reserver møllen via bookingknappen på denne siden. Du får hele møllen for deg selv – ro til å jobbe med tempo, intervaller og teknikk.
02Varm opp, kjør intervallene eller langturen. Den selvdrevne Woodway-møllen følger skrittene dine – du bestemmer tempoet, hele veien.
03Møllene står i GYM-sonen vår, rett ved inngangen med utstyr fra Eleiko og Nautilus. Ta styrkedelen med én gang mølla er ferdig.
I GYM-sonen hos CREW på Alexander Kiellands plass i Oslo sentrum. Rett ved siden av finner du SkiErg og romaskiner fra Concept2, og styrkesonen med frie vekter fra Eleiko og Nautilus.
Du booker en time via bookingknappen på denne siden. Da er møllen din i hele timen – ingen kø, og du vet at du får trent akkurat det du hadde planlagt.
Woodway er regnet blant de beste løpebåndene i verden. Den selvdrevne overfølger skrittet ditt naturlig, og løpeflaten er skånsommere for ledd og sener enn vanlige møller. Det er samme type mølle som brukes i HYROX.
Absolutt. Du bestemmer tempoet selv, og med hele møllen for deg selv kan du ta pauser når du vil. Start rolig, og bygg opp farten etter hvert som du blir tryggere.
Alt fra rolig langtur og tempointervaller
Book en time på Woodway-møllen, eller se alle medlemskapene våre der egentrening allerede er inkludert.